Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 63.66g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Миндальный Торт, Цезарь Салат, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Finn Crisp Multigrain (6г), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Finn Crisp Sesame, Цветная Капуста, Капучино, Помидоры, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmuase's Weight History
|