Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 88.27g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Лента Слойка с Малиной, Чай, Campina Сливки Порционные, Крэмбл с яблоками. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Миндаль Миндаль, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Milky Way Minis, Snickers Minis. Snacks/Other: Арбуз, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|