Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
2475 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 284.75g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Авида Творог 0,5%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Torres Бренди, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|