Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 120.35g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Сыр, Куриное Филе, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пахлава, Шоколад с Миндалем, Куриная Грудка, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|