Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 46.10g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Био Баланс Биокефирный 2,5%, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Boombar Protein Cookie Coconut, Чай, Помидоры. Dinner: Био Баланс Биокефирный 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Наш Лидер Паста Кондитерская с Арахисом, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|