Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 67.19g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Рома Лаваш Круглый, ПП брауни мой, Mersea Паштет с Лососем, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Шинка Варена. Lunch: Truff Royal Protein Bar Cherry, Помидоры, Куриная Отбивная, Спагетти. Dinner: Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід, Сырники. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|