Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 66.98g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Магнит Груша Лесная Красавица, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Сметана , Солянка Сборная Мясная, Булгур (Вареный). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shelev82's Weight History
|