Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 64.45g | Carbs: 231.18g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад, Магнит Банан, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Лента Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченый Минтай. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сахар, Cream Nuvo Творог 25%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|