Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2021:
|
1091 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 44.25g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сельдь Соленая, МАН Оладьи из Кур с Морковью, Valio Сметана 42%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, O'Zera Молочный Шоколад , Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Братья Караваевы Кус Кус с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|