Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1643 kcal
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Fat: 69.76g | Prot: 58.76g | Carbs: 211.62g.
Breakfast: Geleia D'agua Geleia D'agua, Omelete, Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Laranja Pêra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Chips, Maçãs Fuji, Delakasa Doce de Leite Cremoso Diet, Yakult Yakult 40 Light, Café com Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga, Café com Leite Desnatado. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado. more...
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Marciaddo's Weight History
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