Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 35.90g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, SPAR Торт Наполеон . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Пятерочка Яйца, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|