Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 136.01g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Маскарпоне, Etlon Эспрессо, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. Lunch: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кедровые Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеное Манго. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|