Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2014
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 52.70g | Carbs: 190.28g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Яблоко, Куриный Рулет, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры Черри, Капуста Вареная Белокочанная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Рулет, Горчица, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Snacks/Other: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|