Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 49.02g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чернослив, Ласка Майонезный Соус Постный, Грецкие Орехи, Чернослив, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|