Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 47.69g | Carbs: 231.74g.
Breakfast: Конфета, Хлеб Черный, Капустный Салат, Редис, Велком Сервелат Финский, Болгарский Перец, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Кофе. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Кофе. Dinner: Батон, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зефир, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|