Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 156.90g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Фисташки, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Песочное Печенье, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|