Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
3815 kcal
|
Fat: 189.76g | Prot: 104.15g | Carbs: 379.22g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: San-Remo Strawberries, Nirvana Berry-Mint Punch, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Едим Дома Паста Карбонара, Чай. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Bocconto Торт Карамельно-Ореховый. Snacks/Other: Finn Crisp Original Round Crispbread, SPAR Молоко 2,5%, Здоровое Питание Цикорий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|