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234日目
むくみとれたね
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48.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1505 kcal
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Fat: 72.65g | Prot: 71.74g | Carbs: 146.79g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 有機ポップコーン, にんにく, 卵, キュウリの漬物, 神戸物産 粒マスタード, ニンジン, 鰤. Dinner: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, お米の粉, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, キャベツ, ミリオングループ 小粒納豆. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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