Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 104.73g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Пшеничная Тортилла. Lunch: Ашан Шампиньоны, Salmon House Лосось190, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hershey's Темный Шоколад , Манго. Snacks/Other: Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|