Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
3711 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 215.49g | Carbs: 488.34g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Almendra Natural, Plátano. Lunch: Pollo Asado, Hacendado Bebida Energética, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Manzana, Aceite de Oliva. Dinner: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Juver Zumo de Manzana, Hacendado Mayonesa, Melón , Hacendado Pan de Molde Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida. Snacks/Other: Hacendado Lomo de Cerdo Asado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz , HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Diquesí Puré de Verduras. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|