Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
861 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 61.59g | Carbs: 68.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Яблоко Зеленое, Pro DOZA Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onastass's Weight History
|