Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 30.94g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Крэмбл с яблоками, Шарлотка с яблоками. Lunch: Campina Сливки Порционные, Огурец (без Кожуры), Гипербола Жаркое из Свинины. Dinner: Миндаль Миндаль, Арбуз. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Магнит Слойка Язычок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|