Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 87.61g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Lunch: Морской Окунь, Вкусное Дело Чечевичный Суп. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|