Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 48.57g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Макси Крем Чиз, Чай, Сахарный Песок, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Макси Крем Чиз, Белозорие Сметана 19%, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Подлива, Макфа Макароны Отварные, Чай. Snacks/Other: Чай, Магнит Банан, Чай, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|