Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
43.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 106.80g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Мистраль Гречка Фермерская, Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|