Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 66.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 29.07g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Lunch: Зеленый Лук, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Практик Красный Перец Чили Маринованный, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|