Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 55.14g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Нива Хлеб Кузнецовский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Морковь, Картофель Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Midori Морская Капуста с Кимчи, Ашан Сыр Российский 50%, Свиной Фарш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|