Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 75.78g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Дивеевский, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|