Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
682 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 16.72g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|