Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 77.97g | Carbs: 300.20g.
Breakfast: Лента Хлебец , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Лента Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|