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Ich freu mich 😊 allerdings hab ich gestern unfreiwillig einen Fastentag eingelegt 😬 von 08:30-23:30 Uhr hab ich gestern Vollgas gearbeitet….da hab ich 3 Arbeiter engagiert und Schluss endlich steht man doch allein da und grundiert die Bude und verputzt und malert sie… 🙄 aber ich hab’s geschafft und das ist ein grandioses Gefühl 😍🤩
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87.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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850 kcal
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Fat: 43.51g | Prot: 43.98g | Carbs: 71.36g.
Dinner: Linseneintopf, Milbona Gouda Jung, Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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