Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 122.75g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Виноград, Яблоко Антоновка, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сельдь, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Сливочный Сыр, Свинина, Зеленая Зимняя Тыква. Dinner: Виноград, Лепешка, Кета, Магнит Баклажан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|