Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 64.95g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Творог 9%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Съем Слона Биточек из Индейки, ВкусВилл Семена Чиа, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Dinner: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Меридиан Горбуша Филе-Кусок Отварная в Желе, Помидор Сливка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Snacks/Other: Дикси Вафли Мягкие с Суфле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laura Cench's Weight History
|