Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Caulked
Journal
04 Oct 21
Caulked's Journal, 04 Oct 21
Caulked's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не следила вообще. Вечером срываюсь и мечу все что не приколочено. Каких-то причин особых нет. Спать лечь в 21-22 не в состоянии, так как в этом случае начинаю просыпаться с 2-х часов.
90 kg
Lost so far:
10 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diet followed: Not Applicable.
View Diet Calendar
, 04 October 2021:
558 kcal
Fat: 42.35g | Prot: 26.08g | Carbs: 17.09g.
Breakfast:
Просто Маслины Чёрные без Косточки, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Американо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый.
more...
2830 kcal
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Desk Work - 5 hours.
more...
Losing 1.0 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Caulked's Weight History
View Complete History