Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 45.66g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Fix Price Protein Bar Кокос, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Слайсы, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|