Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 19.73g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Oreo Wafer Roll. Dinner: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Махеевъ Майонез Провансаль, Касес Пирожное Фантазия. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|