Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
844 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 49.03g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Сок Томатный. Dinner: Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Mindy's Батончик Миндаль Клюква. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tt261286's Weight History
|