Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 151.92g | Carbs: 50.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Три Кита Форель Филе-Кусок, Авокадо Авокадо. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|