Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 127.95g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр. Lunch: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|