Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
71 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 178.47g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец, Яичница, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные. Lunch: Банан. Dinner: Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorka_4k's Weight History
|