Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 185.96g | Prot: 74.81g | Carbs: 8.74g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Останкино Бекон Сырокопченый, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ариант Свиная Шея. Lunch: Первая Свежесть Куриное Бедро, California Gold Nutrition Масло МСТ, СПК Грудинка Свиная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|