Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 82.03g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Сибагро Окорок Свиной, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Маскарпоне, Магнит Майонез Провансаль 50,5%, Свекла Вареная, Бедро в мультиварке 30.09, Заповедные Продукты Смалец, Fit Parad Мука Кокосовая, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|