new66000's Journal, 01 Apr 14

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
78.6 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2014:
1790 kcal Fat: 53.99g | Prot: 77.22g | Carbs: 242.00g.   Breakfast: Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Delisse Lait Demi Écrémé, Leader Price Pain de Mie Extra Moelleux, St Hubert Oméga 3, Café. Lunch: Andros Compote, Leader Price Ail et Fines Herbes, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Torsades, Carottes Cuites. Dinner: Baguette, Carrefour Asperges Blanches, Pâturages Liégeois Chocolat, Auchan Purée de Pommes de Terre, Boeuf Haché (Galettes Surgelées, Cuites, Grillées). more...
1915 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.3 kg a Week



     
 

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