|
media peso 80.8kg
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2489 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 162.69g | Carbs: 363.71g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Maribel Erdbeere Fragole. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Carrefour Piadina Classica, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Original. Snacks/Other: Oro Saiwa Classico, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Crownfield Special Flakes Classic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasespo91's Weight History
|