Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 89.14g | Carbs: 51.31g.
Breakfast: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Mr.Grapes Нутелла, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, АТБ Помидор , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Norven Селедка в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|