Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 111.37g | Prot: 104.77g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Nespresso Тёмный Шоколад , Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица, Свиной Бульон, Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое , Кофе, Арахис, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElyaFoxy95's Weight History
|