Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 31.84g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Вологодские Продукты Творог 5%, Вятская Дымка Молоко 5%. Lunch: Огурцы Парниковые, Леовит Чай "Похудин", Леовит Макароны с Грибами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Dinner: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Куриная Паэлья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|