Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 54.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
887 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 62.84g | Carbs: 72.75g.
Breakfast: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|