Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 74.64g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Красное Яблоко, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Красное Яблоко, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|