Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 101.72g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Пятерочка Яблоко Красное , Ясно Солнышко Геркулес, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Artfruit Авокадо ХАСС, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Моя Цена Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Dinner: Моя Цена Фасоль Стручковая, Выборжец Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|